🍃 Las afirmaciones positivas son un elemento muy favorecedor que nos conduce a la transformación personal y a la creación positiva de la vida que queremos. Te comparto como crearlas para que aprendas a formular tus propias afirmaciones:
1️⃣ Formúlalas en tiempo presente. Como si ya estuvieran ocurriendo. La mente es obediente, hace lo que tú le dices.
Empiezo este día con un propósito en el corazón, el de ser feliz.
Hoy sonreiré a los problemas.
Hoy decido luchar por lo que quiero, abandonando todo miedo y convertir en realidad mis sueños.
2️⃣ Repítelas diariamente. Puedes leerlas, cantarlas, escribirlas o grabarlas en tu móvil para solo escucharlas. Elige la opción que más cómoda se te haga para repetir tus afirmaciones positivas cada día, las mejores horas son al despertar y antes de acostarte.
3️⃣ Suminístrale poder. Únela con el sentimiento de haber conseguido ya eso que afirmas (¡créelo como si ya fuese una realidad!).
4️⃣ Repite, practica y entrena frente al espejo. Mirándote a los ojos; sintiéndolo y creyéndolo en todo tu ser. Si confías y eres un poco persistente, verás rápidamente los resultados positivos que llegan a tu vida.
5️⃣ Utilízalas siempre que puedas. Utilízalas como una herramienta para crear tu vida. Alimenta constantemente tu mente con ideas positivas. Hazlo por 21 días crea en ti un hábito de siempre decretar y mantenerte con altas vibraciones.
🍃 Si estás decidido a cambiar tu realidad y necesitas guía y dirección en ese proceso de cambio, en Potencial de Acción puedo acompañarte a conseguirlo. Escríbeme un mensaje directo en mi perfil @milaval71 y te doy información de mis servicios terapéuticos.
