驴Estancada en alguna situaci贸n desde hace tiempo?

馃崈 Comenzar de nuevo es un proceso que causa entusiasmo e ilusi贸n, y que tambi茅n compromete; todo lo cual interviene para que abraces la idea de que a partir de ahora, todo ser谩 mejor, pero 驴c贸mo cerrar ciclos y avanzar?

馃崈 Como explica la psic贸loga Mariana Rivera, toda separaci贸n causa dolor o nostalgia y evita que avances, ya sea porque resulta doloroso o por el contrario, es tan positivo que no lo quieres dejar ir y te dedicas a vivir del recuerdo.

馃崈 Resulta parad贸jico, pero para poder emprender hay que terminar. Cerrar un ciclo requiere, s铆 de la decisi贸n, y adem谩s de una especie de ritual que te permitir谩 estar en condiciones de iniciar con nuevos proyectos, la psic贸loga Mariana Rivera recomienda:

1锔忊儯 No te aferres: A nada ni nadie y ten consciencia de que la vida es un constante cambio, por lo que siempre encontrar谩s nuevas formas de vivir.

2锔忊儯 Admite: Lo que fue o no, tu responsabilidad y qu茅 papel juegas para que las cosas sean de tal o cual forma; esta es la mejor manera de aprender.

3锔忊儯 Acepta: Que todo lo que te ocurre es parte de la experiencia, ya sea positiva o negativa, te ayuda a crecer y por ello debes ser agradecida.

4锔忊儯 Aprende: A decir adi贸s, es fundamental y lo puedes hacer con un ritual, ya sea una carta de despedida o simbolizar de alguna manera el cierre de ese ciclo, sin que olvides la importancia de agradecer la experiencia.

5锔忊儯 Emprende: Por 煤ltimo, llega el momento de hacer nuevos proyectos.

馃崈Parte del 茅xito de este proceso radica en aprender a separarte sin dolor, es decir, debes obtener el mayor provecho de esa experiencia y reconocer que dentro de todo lo negativo que pudiera haber sido algo, aport贸 a tu vida.

馃崈 Dejar atr谩s el pasado no es renunciar a 茅l, sino hacerlo efectivo para tu crecimiento personal. Despu茅s de vivir una experiencia, habr谩 oportunidad de transformarla o de hacerla m谩s intensa y duradera, solo tienes que abrir tu mente y tu espacio al nuevo reto. 鈥揂leja- Consejosdelconejo.com.

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