Taller Reto 21 Días “Sanando la Energía del Dinero con las Constelaciones Familiares y los Códigos Sagrados”
Día Nro 13: Cómo usar las Afirmaciones para Transformar la Historia de su Vida.
“Las palabras ‘Yo soy’ son poderosas. Estamos declarando quiénes somos al universo.” -Ora Nadrich
Uno de los aspectos más íntimos de nuestra realidad cotidiana es la conversación continua que tenemos con nosotros mismo. Nuestro auto habla o diálogo interno proporciona un flujo constante de pensamiento lingüísticamente estructurado que puede ayudarnos a definir, evaluar y derivar el significado de nuestra vida y realidad. Un componente vital de este diálogo interno son las afirmaciones-declaraciones de lo que creemos o sostenemos que es verdad.
Una afirmación es un medio fundamental por el cual creamos nuestra realidad, estructura nuestra visión del mundo y confirmamos nuestras creencias. Cada día, consciente o inconscientemente, en forma de afirmaciones, le damos a nuestra mente subconsciente instrucciones sobre quienes somos, lo que podemos hacer o ser, y lo que significa nuestra vida. Estas instrucciones tienen un poder tremendo: Pueden ayudarnos a elevar nuestra máxima potencia o mantenernos atascados en creencias limitantes y comportamiento auto-saboteador.
La palabra afirmación significa literalmente “hacer firme”. Es una frase o afirmación que afirma que algo es verdad. Como un mantra, una afirmación puede ser repetida en silencio o en voz alta. Sin embargo, mientras que un mantra no tiene significado y está destinado a resolver la turbulencia mental y trascender el proceso de pensamiento, una afirmación es significativa y programa activamente sus patrones de pensamiento, hábito, habla y acción.
Las Afirmaciones Crean Caminos Neuronales.
Cuando se utiliza una afirmación de forma regular, se forma un camino neurológico que se recorre más fácilmente a través de la repetición. Como a los neurólogos les gusta decir, las neuronas que se disparan juntas se conectan entre sí. Lo que esto significa es que cuanto más frecuentemente piensas un pensamiento, más fácil es que ese pensamiento se arraigue en tu mente y se fortalezca.
Por ejemplo, si no eres un corredor y dices: “Tengo ganas de entrenar y completar mi primer medio maratón”, tu mente podría retroceder ante esa afirmación. Sin embargo, si continuaras repitiéndola con suficiente frecuencia y en las condiciones adecuadas (véa más abajo), con el tiempo tu cerebro comenzaría a formar una vía más fluida que haría que el pensamiento fuera más aceptable. Las afirmaciones crean el “surco” mental que permite que tus pensamientos se muevan más fácilmente en la dirección de tu condicionamiento. Eventualmente, la afirmación se filtra en tu mente subconsciente, desde donde el infinito poder organizador de la intención puede comenzar a ordenar todos los detalles para la manifestación.
Una afirmación es esencialmente la declaración de un deseo – una semilla para la manifestación que cuando se planta y se riega con atención contiene todas las instrucciones que necesita para florecer en la realización espontánea.
En su libro Los cuatro acuerdos, Don Miguel Ruiz nos recuerda que “Es a través de la palabra que se manifiesta todo”.
Con una afirmación, estás reconociendo el poder de las palabras que hablas y eliges conscientemente un lenguaje sobre ti mismo que representa lo mejor de lo que deseas ser. Esta noción está estrechamente alineada con las enseñanzas de Buda sobre el correcto habla, o el uso de palabras impecables para traer curación, transformación y alegría al oyente. En este caso, el oyente eres tu y al usar afirmaciones positivas, te estás recordando a tí mismo la totalidad y el potencial ilimitado que lleva dentro.
La Estructura de las Afirmaciones.
Ahora que entiendes la teoría detrás de las afirmaciones, es hora de ir a las tuercas y tornillos de cómo poner tu poder a trabajar para ti. Empecemos por mirar la estructura de una afirmación.
• Las afirmaciones son declaraciones claras y directas. Se expresan en términos no inciertos, demasiado verbales o poco claros. Definen el estado de cómo quieres que sean las cosas con confianza y autoridad.
• Las afirmaciones comienzan con frecuencia con las palabras “Yo soy”. Cuando empiezas cualquier afirmación con “Yo soy”, estás enviando una señal a tu mente subconsciente como una definición de lo que es. Con cada declaración de “Yo soy”, tu mente comienza a buscar pruebas para confirmar esa creencia, sea o no verdadera. Por lo tanto, cualquier palabra que pongas después de “yo soy” debe ser elegida con atención y cuidado.
• Las afirmaciones se escriben y hablan en tiempo presente. Las afirmaciones no se refieren a lo que quieres que suceda en el futuro o en un tiempo no especificado. Las afirmaciones se declaran como si algo ya fuera cierto aquí y ahora. Su mente subconsciente no opera en un estado futuro. Afirmar “Estoy disfrutando del trabajo y la carrera de mis sueños” es más poderoso que decir “Alcanzaré el trabajo y la carrera de mis sueños”.
• Las afirmaciones son habladas en un lenguaje positivo, no negativo. Tu subconsciente no puede distinguir entre palabras positivas o negativas. Por lo tanto, afirma lo que quieres en lugar de lo que no quieres. En lugar de decir, “No quiero enfermarme” o “No fallaré esta prueba”, afirme, “Estoy sano y fuerte” y “¡Me veo pasando esta prueba con éxito!”
• Las afirmaciones con influencia emocional tienen más poder. Cuando creas y usas una afirmación, concéntrate en aprovechar los “porqués” de lo que deseas lograr. Busca un conductor emocional en tu interior para sobrecargar tu intención y usa palabras y lenguaje que hagan fluir tus jugos. Cuanto más sus afirmaciones puedan crear el estado de sentimiento de que lo que está afirmando ya es real, más poder tendrán para transformar su realidad. Cuanto más profundo puedas sentir el estado final de una afirmación, más fuerte será el camino neural que se formará en tu cerebro y en tu mente.
Aquí hay algunos ejemplos de afirmaciones positivas en tiempo presente:
👉🏼 Estoy sano, feliz y fuerte.
👉🏼 Tengo relaciones profundas y satisfactorias.
👉🏼 Atraigo la abundancia y la prosperidad en todas las formas.
👉🏼 El éxito fluye sin esfuerzo en mi vida.
👉🏼 Disfruto de mi trabajo y estoy cumpliendo con el propósito de mi vida.
👉🏼 Me aprecio y me amo tal como soy.
👉🏼 Soy compasivo y perdonador; libero todas las creencias que me impiden expresar mi ser más elevado.
Cuándo y Cómo usar las Afirmaciones.
Ya estás usando afirmaciones todo el tiempo (a menudo inconscientemente), pero para aprovechar al máximo una práctica de afirmación, quieres tener una intención consciente de crear y usar tu auto habla para la transformación de tu vida. Aquí hay algunas sugerencias para crear una práctica de afirmación consciente:
• Comienza por dedicar un tiempo a elaborar cuidadosamente algunas afirmaciones que te apasionen. Puede escribir tantas como quiera, pero al principio, tal vez quiera atenerse a 7-10 para mantener la información manejable para su subconsciente.
• A continuación, elige un tiempo dedicado durante el cual practicarás tus afirmaciones. La primera cosa de la mañana puede ser un momento ideal, ya que tu mente consciente todavía se está despertando del sueño. También ayuda a preparar el escenario para cómo quieres que sea tu día. Otra opción es seguir inmediatamente una práctica de meditación. Tu mente consciente está mucho menos ocupada durante e inmediatamente después de la meditación, así que repetir una afirmación en ese momento puede ser como dejar caer una intención directamente en el fértil campo de la conciencia, desde donde puede crecer más fácilmente. No importa el momento que elijas, elegir un tiempo consistente y practicar con regularidad ayudará a que los nuevos patrones se hundan profundamente en tu mente.
• Considera la posibilidad de practicar afirmaciones en cualquier momento del día cuando experimentes obstáculos, situaciones desafiantes, o una autocomplacencia negativa que podría beneficiarte de un poco de diálogo interno edificante. Por ejemplo, si se te olvida pagar una factura y te sorprende pensando que estás disperso, o algún otro pensamiento autocrítico, haz una Anulación de la Afirmación: “Tal como me amo y me acepto completamente. Soy organizado y disfruto poniendo mi vida en orden”.
Práctica de la Afirmación.
Ahora que todos los pasos están en su lugar, aquí hay un simple plan para hacer que las afirmaciones funcionen para ti.
1. Encuentra un tiempo y espacio donde puedas enfocarte en tus afirmaciones sin interrupciones o distracciones.
2. Empieza reconociendo que tus palabras tienen poder, y con ellas, estás escribiendo intencionadamente la vida que desea llevar.
3. Coloca tu conciencia en el área de tu corazón y comienza a repetir cada afirmación consciente y deliberadamente de tres a cinco veces cada una. Evite repetir tus afirmaciones como un loro sin sentido. Escucha conscientemente cada palabra con la intención de dejar que se hunda profundamente en tu ser. Con cada repetición, imagina que la afirmación se extiende por el mundo desde el centro de tu corazón.
4. Enfócate en generar un estado de sentimiento de que lo que estás afirmando ya es verdad en este momento. Siente la felicidad, la emoción, la gratitud y otras emociones positivas de ver tu afirmación cumplida.
5. Concluye tu práctica con un momento de gratitud por tu habilidad de ser un co-creador consciente de tu mundo.
6. Te conviertes en la historia que te cuentas a ti mismo. A través del poder creativo de las afirmaciones está la habilidad de ser el autor de una historia de felicidad, amor y satisfacción sin límites. Diga su verdad y vea su vida transformarse.
Te comparto algunos ejemplos que te pueden servir de referencia para que las tome como referencia o diseñes otras con la intención de que día a día las repitas siempre:
👉🏼 Permito que la vida me regale dinero en abundancia.
👉🏼 Yo______ soy un Ser Divino dotado de atributos, prospero, feliz y radiante.
👉🏼 Soy un ser próspero y comparto libremente mi prosperidad con el mundo entero.
👉🏼 Mis ingresos aumentan cada día, el dinero fluye en abundancia en mi vida.
👉🏼 Mi mente es un imán poderoso para las ideas rentables y lucrativas.
👉🏼 Gran riqueza fluye hacia mí ahora.
👉🏼 Yo decreto éxito en mi camino y lo recorro bendecido y agradecido.
Día 13 Meditación Código Sagrado 499.
Facilitar la Canalización.
Facilita la recepción de mensajes celestiales. La canalización es un contacto telepático con los Seres de Luz. Quien use éste Código, creará un ambiente favorable para que los Seres de luz le envíen luces y orientación.
Pido a mi Poderosa presencia de Dios. ¡YO SOY! Dios Padre Madre, Te pido que lleves las riendas de la activación de los códigos sagrados, para que todo sea en perfecta armonía, de acuerdo con la voluntad divina, bajo la gracia y de manera perfecta. ¡Gracias Padre! que me has oído! y ya me lo has concedido, ¡Gracias Padre! porque todo está cumplido. Aquí y Ahora.
Activo el Código Sagrado
Repetir el Código Sagrado 499
Cuarenta y cinco (45) veces.
CÓDIGO ACTIVADO
Doy las gracias
¡Gracias Divina Presencia de Dios que YO SOY! Dios PADRE -MADRE, por llevar las riendas de esta Activación de los códigos sagrados, para que todo sea en perfecta armonía, de acuerdo con la voluntad divina, bajo la gracia y de manera perfecta. ¡Te doy las Gracias! porque ya me lo has concedido, ¡Gracias Padre! porque todo está cumplido. Doy las gracias a todos los seres que han contribuido para que estos códigos sagrados lleguen a mis manos, para mi crecimiento interior y espiritual. Hermanos en la LUZ ¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!
Describe a través de un mensaje en el Grupo de WhatsApp un Resumen del Aprendizaje Adquirido.
Escribe luego del resumen “Tarea Nro 13 Cumplida”. Además la fecha en la cual la realizas y tu firma.
Afirmación Día Nro 13:
Yo______ Abrazo la energía de la Abundancia y Gracia Divina que manifiesta visible, tangible y físicamente la opulencia en mi vida.