Taller “Cómo Planificar y Cumplir tus Metas para el 2023 impulsándolas con la Activación de los Códigos Sagrados”
Día Nro 6:
Identificar que limitante inconsciente, te impide alcanzar tus objetivos y como vencerla.
El vínculo con uno mismo es esencial para relacionarse de manera sana con otros. Una persona comienza a construirse desde la infancia, y si bien puede haber cambios, la base de la personalidad se afianza en los primeros años.
En la actualidad se han desarrollado los conceptos de creencias limitantes y creencias potenciadoras. Éstas se construyen en base a experiencias positivas o negativas, y pueden llegar a ser fundamentales en la toma de decisiones futuras.
En esta ocasión queremos enseñarte cómo identificar y analizar cada una de estas creencias, para que de esta forma puedas tomar el control de tu bienestar emocional y mental.
¿Qué es una creencia potenciadora y limitante?
Las creencias son un conjunto de pensamientos que se construyen desde la infancia y se consolidan con el pasar de los años hasta formar parte de la personalidad de cada uno.
Como vienen de los primeros años de vida, están absolutamente condicionadas por el entorno en el que se desarrolla el niño o la niña. La comunicación en este período es primordial y los padres deben prestar atención a lo que dicen frente a sus hijos. Comentarios o actitudes agresivas hacia ellos se convierten en creencias limitantes que más tarde impactarán en su comportamiento.
Podemos decir que las creencias limitantes son aquellas ideas que nos oprimen y nos hacen pensar que somos incapaces de realizar alguna actividad o alcanzar alguna meta. En estos casos existe un notable bloqueo, ya que tanto la autoestima como la confianza se vuelven insuficientes.
Las creencias potenciadoras, por el contrario, son las encargadas de mejorar nuestro estado de ánimo y autoestima. Si las experiencias que el niño o niña vivió son alentadoras, éste tendrá la fuerza, la energía y la inspiración para desarrollar una personalidad positiva y entusiasta hacia el mundo.
Ejemplos de creencias potenciadoras y limitadoras
Existen muchos y muy variados ejemplos de creencias potenciadoras y limitantes. A continuación, comparto algunas de ellas. Esta información te será útil para reconocerlas y trabajarlas mediante el desarrollo y seguimiento de tu Plan de Acción 2023, aunque también puedes ayudarte de la meditación.
Creencias limitantes:
• No puedo hacerlo.
• No soy capaz.
• No creo que sea lo suficiente bueno o buena.
• No debería demostrar lo que siento.
• No confío en nadie.
Creencias potenciadoras:
• Voy a poder hacerlo.
• Sin duda estoy lista o listo para un cambio.
• Seguramente voy a lograr todo lo que quiero.
• Soy capaz de hacer lo que me proponga.
• Me encantan los desafíos.
¿Cómo identificar nuestras creencias?
Identificar una creencia limitante o una creencia potenciadora requiere de un trabajo consciente. Sigue los siguientes pasos para reconocerlas:
Autoconocimiento.
Una de las primeras cosas que habrá que hacer para encontrar nuestras creencias limitantes y potenciadoras es conocernos a nosotros mismos. Este camino de introspección nos llevará a entender mejor el funcionamiento de nuestra mente y el recorrido que ha atravesado para llegar a donde estamos hoy.
Enseñar al cerebro a reconocerlas.
El siguiente paso es identificar qué conductas aprendidas queremos cambiar y cuáles conservar. Estos ejercicios te ayudarán a mantener un cerebro siempre alerta. Aprender a relajar la mente a través de la respiración es una técnica que te ayudará a sentir menos estrés cuando hagas consciente una creencia limitante.
Diferenciar ambas creencias.
Para este paso, la persona ya debe estar lista para separar una creencia limitante de una creencia potenciadora. Si encuentras más de las primeras, tendrás que trabajar tu amor propio por un tiempo prolongado. En cambio, si encuentras un conjunto de creencias potenciadoras, debes reforzarlas y trabajarlas para continuar motivado y poder lograr tus objetivos. Esta será la puerta para seguir creciendo en todos los ámbitos, tanto laborales como amorosos.
Analizar la creencia.
Este punto es especialmente importante en el caso de creencias limitantes. Haz un análisis exhaustivo de ese pensamiento que tienes arraigado para entender de dónde viene. Por ejemplo, si crees que no puedes hacer algo, deberías preguntarte: “pero ¿por qué no puedo hacerlo?, ¿qué me lo impide?”. Reflexionar sobre estos puntos y contradecirlos es vital para que el cerebro comprenda que ese pensamiento no es real y pueda cambiarlo.
¿Cómo lograr pasar de una creencia limitadora a una potenciadora?
En tu cuaderno, vas a responder las dos preguntas y desde la consciencia poder cambiar definitivamente las creencias limitantes que has tenido durante tanto tiempo.
1. Identificar de dónde viene la creencia y encontrar el opuesto.
Define de dónde viene ese pensamiento negativo, si es heredado o propio, y luego esfuérzate por encontrar aquella creencia opuesta, en este caso, la potenciadora.
2. Incorporar la creencia positiva.
Para este paso, debes analizar por qué la creencia potenciadora debería entrar en su vida y qué cambios beneficiosos le traería. Lo mismo debes hacer con la creencia limitante: preguntarte por qué ese pensamiento ya no debería tener más lugar en tu vida. Al descubrir y enumerar estos pros y contras, será posible cambiar la creencia limitante por la potenciadora.
Conclusión.
Recuerda que más que identificar una creencia limitante y una creencia potenciadora, es importante aprender a deconstruir las limitantes y potenciar las positivas. Esto hará mucho más fácil fluir y comunicarse con los demás, y al mismo tiempo cumplir metas y sueños profesionales y personales.
Código Sagrado 1446.
Desbloqueo de Creencias.
Conexión:
¡Pido a mi Poderosa presencia de Dios que YO SOY! Dios Padre Madre, Te pido que lleves las riendas de la activación de este código sagrado, para que todo sea en perfecta armonía, de acuerdo con la voluntad divina, bajo la gracia y de manera perfecta. ¡Gracias Padre! que me has oído! y ya me lo has concedido, ¡Gracias Padre! porque todo está cumplido. Aquí y Ahora.
Afirmación:
Cierro mi Aura a todo lo que no sea Mi Yo Superior.
Decreto:
Con todo el poder de mi intención, y con la ayuda de todos los Seres de Luz existentes en todos los Universos, rompo ahora todos los cordones negativos que me atan a cualquier entidad visible o invisible, y que están alterando de alguna forma, la paz y el bienestar al que tengo derecho.
Activo el código sagrado 1446.
Para desbloquear cualquier creencia que me limitan avanzar y alcanzar mis objetivos.
Activo el Código Sagrado
Repetir el Código Sagrado 1446
Cuarenta y cinco (45) veces.
CÓDIGO ACTIVADO
¡Gracias Divina Presencia de Dios que YO SOY! Dios PADRE -MADRE, por llevar las riendas de esta Activación de los códigos sagrados, para que todo sea en perfecta armonía, de acuerdo con la voluntad divina, bajo la gracia y de manera perfecta. ¡Te doy las Gracias! porque ya me lo has concedido, ¡Gracias Padre! porque todo está cumplido. Doy las gracias a todos los seres que han contribuido para que estos códigos sagrados lleguen a mis manos, para mi crecimiento interior y espiritual. Hermanos en la LUZ ¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!
Describe a través de un mensaje en el Grupo de WhatsApp un Resumen del Aprendizaje Adquirido.
Escribe luego del resumen “Tarea Nro 5 Cumplida”. Además la fecha en la cual la realizas y tu firma.
Afirmación Día Nro 6:
El Universo y la Alineación Divina, iluminan mi camino para llegar rápido y fácil a mis objetivos.