Taller Reto 21 Días "Enamórate de Ti y luego de Quien Quieras" 21 Días para reconectar contigo y con tu esencia, junto a los Códigos Sagrados.

Te doy la bienvenida al día Nro. 10

HAZ ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física es una de las mejores maneras para mejorar la autoestima ¿Por qué? cuando hacemos ejercicio nos sentimos muy bien con nosotros mismos.

Mediante el ejercicio nos centramos en nuestra respiración y se producen un número mayor de endorfinas, las hormonas de la felicidad. Es una sensación que todo el mundo debe experimentar, pues te da confianza y seguridad, te concentras mejor y mejora tu capacidad para la resolución de problemas.

Lo importante y lo más difícil de hacer es decidirse y empezar, sobre todo si nunca has practicado el ejercicio físico con regularidad.

En este ejercicio consiste en incluir una rutina de actividad física, camina 30 minutos al día por lo menos 3 veces por semana.

Día 10 Meditación Código Sagrado 32194 Adelgaza fácilmente.
Toma el Control y dominio de tu cuerpo.

Pido a mi Poderosa presencia de Dios. ¡YO SOY! Dios Padre Madre, Te pido que lleves las riendas de la activación de éste código sagrado, para que todo sea en perfecta armonía, de acuerdo con la voluntad divina, bajo la gracia y de manera perfecta. ¡Gracias Padre! ¡que me has oído! y ya me lo has concedido, ¡Gracias Padre! porque todo está cumplido. Aquí y Ahora.

Activo el Código Sagrado

Repetir el Código Sagrado 32194
Cuarenta y cinco (45) veces.

1.
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CÓDIGO ACTIVADO

Doy las gracias

¡Gracias Divina Presencia de Dios que YO SOY! Dios PADRE -MADRE. ¡Te doy las Gracias! porque ya me lo has concedido, ¡Gracias Padre! ¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!

Afirmación Día Nro 10:

Dejo ir el pasado para vivir el futuro en plenitud.

Describe a través de un mensaje en el Grupo de WhatsApp un Resumen del Aprendizaje Adquirido.

Escribe luego del resumen “Tarea Nro 10 Cumplida”. Además la fecha en la cual la realizas y tu firma.

En este reto deberás decir esta frase todos los días al despertar por lo menos 3 veces seguidas diciendo tu nombre:

Yo __________ me amo muchísimo y merezco lo mejor.

Que tengas un excelente día, nos vemos mañana con el siguiente ejercicio.

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