Las personas son parte de nuestro ambiente, por lo que también es necesario cuidar con quién nos relacionamos.

Apreciar significa valorar, y el sentimiento de valor propio, es algo de lo que carecen las personas con problemas de autoestima. ¡Como para que venga alguien a decirte que no vales! Puede ser un familiar, tu pareja, un amigo o compañero de trabajo, si no te valoran aléjate amablemente de ellos. Estar rodeado de personas que te dicen que no vales lo suficiente, hará que interiorices ese mensaje y adquieras la creencia de que eso es cierto.

Mark Twain: «Mantente a distancia de aquellos que intentan disminuir tus ambiciones. La gente pequeña siempre hace eso; los realmente grandes te hacen creer que tú también puedes ser grande».

Haz una lista, e identifica aquellas personas que forman parte de tu vida que no te hacen sentir bien y trata de marcar una distancia. Tu corazón te lo agradecerá.