La confianza en la pareja: necesaria y saludable.

馃尰 Para poder establecer una relaci贸n de pareja en la que reine la confianza en primer lugar debemos tener autoestima, ya que es la base para creer tambi茅n en la otra persona. La individualidad forma parte de los acuerdos. Que cada quien la desarrolle de manera libre no atenta contra la asociaci贸n sentimental que se nutre del apoyo permanente. 驴C贸mo se construye la confianza en la pareja? Contin煤a leyendo.

1锔忊儯 Conf铆o en m铆 para confiar en ti. Para sembrar las bases de una excelente relaci贸n de pareja, lo primordial es la confianza en uno mismo. La seguridad y el amor propio impulsar谩n el respeto del otro. Para vivir con felicidad y serenidad las relaciones, el individuo tiene que quererse, aceptarse y mostrarse tal como es.

2锔忊儯 La confianza en la pareja, f谩cil de romper. Bastan acciones inconscientes o emociones no controladas para acabar con ella o afectarla de manera significativa. La honestidad en cualquier plano, en especial en el de la sexualidad, marcar谩 la diferencia. Vivirla con franqueza consolidar谩 cualquier proyecto de vida juntos.

3锔忊儯 Los celos, el gran enemigo. Son una manifestaci贸n de inseguridad en quien los sufre y en su pareja. Dependiendo de la magnitud pueden requerir tratamiento psicol贸gico. El miedo deriva en control e invisibiliza a uno de los dos. Si la desconfianza parte de hechos reales, como la infidelidad, pero se quiere salvar la relaci贸n, el perd贸n es la mejor opci贸n.

4锔忊儯 Comunicaci贸n, el mejor ant铆doto. Una comunicaci贸n franca ser谩 siempre el mejor ant铆doto para cualquier malentendido. Lo ideal siempre ser谩 que no haya secretos, porque ello fortalece la confianza en la pareja, necesaria y saludable.

5锔忊儯 驴Mis expectativas est谩n cubiertas? Las relaciones anteriores no necesariamente deben ser del dominio de ambos, a menos que as铆 se desee. No toda experiencia ser谩 igual, por lo tanto, no debe juzgarse ni tratarse de la misma manera. Cada pareja es diferente, pero en toda relaci贸n la comunicaci贸n, buena o no tan buena, har谩 la diferencia.

6锔忊儯 Parejas sanas. Cada uno acepta al otro (y a s铆 mismo) tal y como es, en su individualidad, con sus propias ideas, respetando las diferencias sin tratar de moldear al otro.

7锔忊儯 Alta autoestima. Comprenderse, confiar, amar y dedicarse. Sin mentiras, ni enga帽os, a煤n en contra de la creencia de que de esa manera se protege. Las mentiras pueden resolver un problema a corto plazo, pero lo incrementan con el tiempo y distancian a la pareja.

馃尰 Sinceridad, comprensi贸n, respeto y una buena comunicaci贸n son las bases de una relaci贸n exitosa. El perd贸n a ese ser humano con l铆mites, imperfecciones y debilidades, va construyendo la confianza en la pareja. 鈥揊rancisco Mar铆a Garc铆a. Mejorconsalud.as.com-

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