🌻 Para poder establecer una relación de pareja en la que reine la confianza en primer lugar debemos tener autoestima, ya que es la base para creer también en la otra persona. La individualidad forma parte de los acuerdos. Que cada quien la desarrolle de manera libre no atenta contra la asociación sentimental que se nutre del apoyo permanente. ¿Cómo se construye la confianza en la pareja? Continúa leyendo.
1️⃣ Confío en mí para confiar en ti. Para sembrar las bases de una excelente relación de pareja, lo primordial es la confianza en uno mismo. La seguridad y el amor propio impulsarán el respeto del otro. Para vivir con felicidad y serenidad las relaciones, el individuo tiene que quererse, aceptarse y mostrarse tal como es.
2️⃣ La confianza en la pareja, fácil de romper. Bastan acciones inconscientes o emociones no controladas para acabar con ella o afectarla de manera significativa. La honestidad en cualquier plano, en especial en el de la sexualidad, marcará la diferencia. Vivirla con franqueza consolidará cualquier proyecto de vida juntos.
3️⃣ Los celos, el gran enemigo. Son una manifestación de inseguridad en quien los sufre y en su pareja. Dependiendo de la magnitud pueden requerir tratamiento psicológico. El miedo deriva en control e invisibiliza a uno de los dos. Si la desconfianza parte de hechos reales, como la infidelidad, pero se quiere salvar la relación, el perdón es la mejor opción.
4️⃣ Comunicación, el mejor antídoto. Una comunicación franca será siempre el mejor antídoto para cualquier malentendido. Lo ideal siempre será que no haya secretos, porque ello fortalece la confianza en la pareja, necesaria y saludable.
5️⃣ ¿Mis expectativas están cubiertas? Las relaciones anteriores no necesariamente deben ser del dominio de ambos, a menos que así se desee. No toda experiencia será igual, por lo tanto, no debe juzgarse ni tratarse de la misma manera. Cada pareja es diferente, pero en toda relación la comunicación, buena o no tan buena, hará la diferencia.
6️⃣ Parejas sanas. Cada uno acepta al otro (y a sí mismo) tal y como es, en su individualidad, con sus propias ideas, respetando las diferencias sin tratar de moldear al otro.
7️⃣ Alta autoestima. Comprenderse, confiar, amar y dedicarse. Sin mentiras, ni engaños, aún en contra de la creencia de que de esa manera se protege. Las mentiras pueden resolver un problema a corto plazo, pero lo incrementan con el tiempo y distancian a la pareja.
🌻 Sinceridad, comprensión, respeto y una buena comunicación son las bases de una relación exitosa. El perdón a ese ser humano con límites, imperfecciones y debilidades, va construyendo la confianza en la pareja. –Francisco María García. Mejorconsalud.as.com-
